■ 前立腺癌との闘い―若石足療ローラーとの出会い・挑戦・感謝

 今、振り返りますと、永瀬さんとの出会いが、そして足療ローラーとの付き合いがなかったら、今日の私の喜びの生活は無いと断言しても過言ではありません。

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■ 胃痛で「毎日のセルフケア」の大切さを実感!

 若石健康法の大原則は「自分で毎日足もみ、週一回のプロによるチェック」ですが、これを可能にしてくれるのが若石足療ローラーだと思います。スイッチをポンと押すだけであとは勝手に反射区を的確に刺激し、健康を守ってくれます。

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■ 体重減量+体質改善に成功!

 体重が約4kg減りました(食事制限なし&運動量変化なし)。
 具体的には、55kg近かったのが、50.6~50.9kgくらいになりました。(身長約157cm)最初の1カ月で1kgくらい減って、2~3カ月で3kgくらい減。その後はほぼ同じくらいで、11カ月経った今は4kg減の状態です。また、1年前に、きつくて穿けなかったズボンが合うようになりました。

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■ 急性すい臓炎を通院と八福踏板で克服!

 以前から朝起きると、ストレッチ、スクワット、ダンベルを実行していましたが、それに八福踏板の踏み込みを追加しました。すると膵臓のツボの周辺は急速に縮まり、膵臓のポイントを探れば判る程度になり、若石足療中野店の先生も驚いています。

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